TriBalance hormoon yogatherapeut
De opleiding waarin jij als vakvrouw de shift maakt van kennis naar belichaamde wijsheid
Werk je met vrouwen, maar voel je dat het ook voor jóu tijd is om zelf een laag dieper te gaan?
Dit is meer dan een opleiding
Dit is een belichaamde transformatie voor vrouwen die zelf het verschil willen zijn.
Je bent vakvrouw. Je hebt al ervaring. En tóch… voel je dat het anders mag. Dieper. Echt.
Want je weet: hormonale disbalans raakt niet alleen het lichaam, het raakt ook het hart, het zelfbeeld, de stem.
En ergens in jou leeft diezelfde roep.
Om wérkelijk afgestemd te leven. Vanuit jouw wijsheid. Jouw ritme. Jouw volle vrouw-zijn.
Niet óver regulatie praten, maar het zélf zijn.
Dat is waar deze opleiding over gaat.
Over thuiskomen. In jezelf. En van daaruit werken met anderen.
Closed
Lees hoe Soesma het ervaart
Connie vertelt altijd waar een oefening op inwerkt en je merkt aan alles dat ze veel kennis heeft van yoga en het menselijk lichaam. Die deskundigheid geeft vertrouwen. De lessen zijn afwisselend en zorgvuldig opgebouwd, met een fijne balans tussen uitdaging en ontspanning. Ik kan de lessen goed volgen en als iets niet lukt, worden de oefeningen moeiteloos aangepast zodat iedereen mee kan doen. Niets wordt geforceerd, alles mag in het tempo van je eigen lichaam.
Wat brengt de TriBalance opleiding jou
✔ Een diepe reset van je hele systeem
Niet alleen theorie, maar directe toepassing.
Je lichaam, je zenuwstelsel, je stem: alles komt in beweging.
✔ Een belichaamd fundament in je werk met vrouwen
Je leert werken met de 3 sleutels van de TriBalance hormoonyogatherapie die hormonale klachten duurzaam helpt doorbreken. Niet van buitenaf, maar van binnenuit.
✔ Je wordt niet alleen een betere begeleider
Je wordt een vrijere, wijzere, krachtiger vrouw. Dat zíen en voelen je cliënten.
✔ Een bedding waarin jij zelf gedragen wordt
Je hoeft het niet alleen te doen. In de opleiding word je gezien, gespiegeld en gedragen in een groep vakvrouwen die net als jij de diepte in durven.
Deze opleiding is voor jou als je voelt:
- Het mag écht anders in de begeleiding van vrouwen
- Je wil voorbij symptoombestrijding werken, met respect voor het lichaam
- Je zoekt een diepgaande aanpak die hoofd, hart en bekken verbindt
- Je wil je vak verdiepen en jezelf ontwikkelen als vrouw en professional
Speciaal voor:
Yogadocenten, lichaamswerkers, therapeuten, coaches, (bekken)fysiotherapeuten, gezondheidsprofessionals en vrouwen met een persoonlijke missie.
TriBalance hormoonyoga: de 3 sleutels naar duurzame hormoonbalans
Elke sleutel is een fase in jouw eigen transformatie en opleiding tot hormoonyogatherapeut. Met praktische stappen en voorwaarden, zodat je elke sleutel belichaamd en doorvoeld voordat je de volgende sleutel start.
Wil je jouw certificaat behalen?
Stuur mij ter beoordeling een video opname van de uitvoering toe.
Sleutel 1: Activeer je hormonen
Je leert én ervaart de originele hormoon yoga van Dinah Rodrigues die direct werkt op het endocriene stelsel. Natuurlijk. Krachtig. Bewezen effectief.
Wat leer je
- In de online leeromgeving
staat de complete module hormoonyoga voor je klaar. Je vindt hier lesmaterialen, opdrachten om jouw persoonlijke transformatie proces te verdiepen, en heldere instructievideo's. Neem de tijd om elke dag 30 minuten te oefenen, zodat je de stof goed beheerst en begrijpt. - 3x live online Q&A met Connie (of bekijk opname) maandelijks verschillende tijden.
- Na deze module heb je de positieve uitwerking ervaren en kan je de serie belichaamd doorgeven en vrouwen op de juiste wijze begeleiden.
Wil je jouw certificaat behalen?
Stuur mij ter beoordeling een video opname van de uitvoering toe.
Sleutel 2: Bevrijd je lichaam van verborgen spanning
Leer hoe je met Gitananda yogatherapie spanning, blokkades en verkramping kan verzachten en loslaten - fysiek, emotioneel en energetisch.
Wat leer je
- Module 2 t/m 4 in de online omgeving. Stap voor stap leer je werken met adem, mantro, beweging en oefenseries om spanning los te laten.
Module 2: Heel je bekken en voel je buik
Module 3. Geef lucht aan je middenrif en hart
Module 4: Open je keel en vind rust in je hoofd
Je ervaart hoe dag na dag de weefsels van je lichaam meer ontspannen, je zenuwstelsel tot rust komt en je energie weer gaat stromen. - 3 x live online Q&A met Connie (of bekijk opname) maandelijks verschillende tijden.
- Na deze 3 modules voel jij je thuis in je lichaam en kan jij vrouwen op diep niveau in contact brengen met hun lichaam met een verzachtende oefenserie met adem en ontspanning.
Afronding & Certificering
Na voltooïng van alle modules ontvang je het TriBalance hormoonyogatherapeut certificaat.
Heb je de videos niet ingestuurd dan ontvang je een certificaat van deelname.
Praktijkdag Rotterdam
Sleutel 3: Herstel je innerlijke balans
De combinatie van yogatherapie, stemwerk en chakratherapie open je de poorten van vrouwelijke expressie, zachtheid en vitaliteit.
Wat leer je
- Ervaar hoe je soepeler, lichter en vrijer kan bewegen en zijn. Hoe lichaam en stem elkaar ondersteunen en versterken, en bevrijden van oude patronen en blokkades.
Bonus
Energetisch detox ritueel
Schoon jezelf van spanning en energie die niet van jou is
Onbewust nemen we dagelijks spanning en energie op van anderen of van de omgeving.
Tel daar de digitale impulsen bij, waar we dagelijks aan bloot worden gesteld.
Dat kan je levensenergie langzaam verlagen, zonder dat je het doorhebt.
- In de online leeromgeving staat het energetisch detox ritueel 4 maanden voor je klaar.
Wat is jouw commitment?
Ik werk met vrouwen die bereid zijn:
- Te ervaren, te voelen en te integreren
- Verantwoordelijkheid te nemen voor hun leerproces
- Het programma zelf te doorlopen, te oefenen en te belichamen
Jij kiest voor groei, persoonlijk en professioneel, door een stevig, gedragen pad.
“De toekomst van gezondheid is vrouwvriendelijk, lichaamsgericht en intuïtief.
En die toekomst begint met professionals zoals jij.”
Wat ontvang je?
Een opleiding met ruimte om te leren, te ervaren en te integreren.
4 maanden toegang tot de online leeromgeving – hier staan alle modules voor jou klaar: gestructureerde videolessen, werkboeken, begeleide sessies en studiematerialen
1 praktijkdag in Rotterdam – diepe embodiment
4x live online Q&A – verbinding & verdieping (opnames beschikbaar)
Toegang tot de besloten community – betrokken netwerk‑ en supportomgeving
- Persoonlijke begeleiding – 4 maanden persoonlijke feedback op al jouw reflecties en vragen
Bonus
Energetisch detox ritueel
Met dit authentieke transformatieritueel reinig je jezelf fysiek én energetisch van ballast die niet bij jou hoort. Oude lagen die je misschien al jaren meedraagt, kunnen eindelijk loslaten.
Na deze diepe energetische detox merk je dat je lichaam zich vanzelf weer oplaadt met pure, helende Shakti-energie (levensenergie)
4 maanden toegang in de online leeromgeving
Start direct online en doe mee met de praktijkdag in Rotterdam
Je start direct in de online leeromgeving.
Duur: 4 maanden online en live begeleiding.
1 praktijkdag in de HEEL Studio in Rotterdam - verschillende data
4 Q&A meetings live online - 1x per maand
4 maanden toegang tot online studieprogramma met lessen, videomodules, reflectiewerk en studiematerialen
Besloten community voor uitwisseling en al je vragen
Persoonlijke begeleiding tijdens het hele traject
Afronding met HEEL TriBalance certificaat
Bonus: Energetisch detox ritueel
Praktijkdag HEEL studio Rotterdam
Van 09.00 - 15.00
Q&A sessies via Zoom
Van 10.30 tot 11.30 uur
(Alle sessies worden opgenomen)
Praktijkdag
Keuze uit de volgende data:
9 januari
13 februari
3 april
1 mei
5 juni
Q&A
1x per maand op vrijdag
Van 10.30 tot 11.30 (vragen en thema)
Al je vragen kan je van te voren naar mij toesturen.
De opname vind je in de online leeromgeving
Investering 895 excl. btw
Of 4 termijnen van 225
Klaar om te starten?
Alles staat voor jou klaar om direct te beginnen.
Na aanmelding ontvang je direct alle info in je inbox en start jouw professionele en persoonlijke transformatie proces:
Wat maakt deze opleiding uniek?
- Holistische aanpak die het hormonale, emotionele en energetische systeem aanspreekt
- Lichaamswerk met diepgang – belichaamd leren, doen, voelen en integreren
- Gestructureerd leertraject: heldere fasen, voorwaarden en toetsmomenten
- Persoonlijke transformatie: Jij ontwikkelt je als vakvrouw én vrouw
- Professionele bedding: Online, live, community, begeleiding & praktijkdagen
Wat anderen zeggen
Next level lichaamswerk
Ik vind jou een enthousiaste, open, next level lichaamswerker & docent. Je hebt oog voor iedereen in de groep en dat voelt heel veilig.
Ik vind jouw online leeromgeving echt super! Goede en duidelijke opzet van de opleiding.
– Gwen Peters / Mama GLOW
Kundig, warm en veel kennis
Je bent zeer kundig, warm en hebt alle aandacht voor de deelnemers. Je hebt enorm veel kennis en dat inspireert.
– Marieke
Start direct online en doe mee met de praktijkdag in Rotterdam
Je start direct in de online leeromgeving.
Duur: 4 maanden online en live begeleiding.
1 praktijkdag in de HEEL Studio in Rotterdam - verschillende data
4 Q&A meetings live online - 1x per maand
4 maanden toegang tot online studieprogramma met lessen, videomodules, reflectiewerk en studiematerialen
Besloten community voor uitwisseling en al je vragen
Persoonlijke begeleiding tijdens het hele traject
Afronding met HEEL TriBalance certificaat
Bonus: Energetisch detox ritueel
Praktijkdag HEEL studio Rotterdam
Van 09.00 - 15.00
Q&A sessies via Zoom
Van 10.30 tot 11.30 uur
(Alle sessies worden opgenomen)
Praktijkdag
Keuze uit de volgende data:
9 januari
13 februari
3 april
1 mei
5 juni
Q&A
1x per maand op vrijdag
Van 10.30 tot 11.30 (vragen en thema)
Al je vragen kan je van te voren naar mij toesturen.
De opname vind je in de online leeromgeving
Investering 895 excl. btw
Of 4 termijnen van 225
Klaar om te starten?
Alles staat voor jou klaar om direct te beginnen.
Na aanmelding ontvang je direct alle info in je inbox en start jouw professionele en persoonlijke transformatie proces:
Een bron van positieve energie
Wanneer ik 's-ochtends de oefeningen doe lijkt het of ik daarmee een bron van positieve energie aanboor. Waardoor ik energieker en positiever ben.
- Marian
Ben jij klaar om het verschil te maken?
Deze opleiding is voor vrouwen die bereid zijn om hun eigen pad te gaan.
Die belichaamd willen groeien. En een sterk, professioneel fundament willen om met vrouwen te werken.
Wil je weten hoe dit bij jou past?
Plan vrijblijvend een inzichtgesprek met mij:
Hoe ziet de opleiding er precies uit?
Closed
Wat kan je verwachten in de online omgeving?
Je krijgt direct toegang tot een zorgvuldig opgebouwde leeromgeving waarin je stap voor stap werkt met de TriBalance-methode. In je eigen tempo én met diepe impact. Alles is ontworpen voor een ervaringsgerichte leerreis, waarin je jezelf én je toekomstige cliënten in beweging brengt.
🎥 Video’s & begeleide sessies
Oefeningen, meditaties en ademwerk die je helpen om zelf te ervaren wat hormonale balans werkelijk betekent.
📘 Werkboeken & reflectie-opdrachten
Geen oppervlakkige theorie, maar gerichte vragen, opdrachten en verdiepingsmateriaal die je lichaam en geest wakker maken.
🌀 Therapeutisch lichaamswerk & concrete protocollen
Direct toepasbaar in je eigen praktijk. Voor vrouwen met o.a. PMS, overgangsklachten, PCOS, schildklieruitdagingen of burn-out.
🌺 Sleutel 1: Ontwaak je vrouwelijke hormonen
Je ervaart de uitwerking van de enige 100% natuurlijke hormoontherapie: de originele hormoonyoga volgens Dinah Rodrigues. Met stap voor stap begeleiding leer je deze methode aan vanuit het lichaam - zodat je deze moeiteloos kan integreren in je praktijk. Vrouwen ervaren vaak al na één dag helderheid, energie en hormonale rust.
🔥 Sleutel 2: Heel je lichaam en activeer je innerlijke kracht
We duiken dieper in specifieke combinaties binnen yogatherapie en (energetisch) lichaamswerk en maken ruimte in je bekken, hart en keel – precies die plekken waar hormonale en emotionele spanning zich vaak ophoopt. Je leert werken met adem, stem, beweging en helende aanraking. Diep transformerend voor jezelf én straks voor je cliënten.
✨ Bonus
Energetische detox ritueel. Om de spanning in het lichaam diepgaand te bereiken en het zenuwstelsel te schonen aan de overdaad van impulsen die we te verwerken krijgen.
Met spieractivatie, ademwerk, visualisatie en onstpanning.
Alles wat jij als vrouw van nu nodig hebt om jezelf te reinigen van de overdaad van deze tijd.
Wat kan je verwachten van de praktijkdag?
De praktijkdag is helemaal voor jou. Hier zak je écht in je lijf. Je ervaart de TriBalance-methode onder mijn directe begeleiding, in een warme bedding van gelijkgestemde vrouwen, in de HEEL Studio in Rotterdam..
🌿 Praktijkdag sleutel 3:
Stimuleer het zelfhelend vermogen van je lichaam
We brengen alles samen in een integrerende sessie. Je leert hoe je vanuit systemische en holistische principes werkt met hormonen en heling. Je voelt hoe alles met alles verbonden is - en hoe jouw lichaamswerk hét verschil kan maken.
Deze praktijkdag is diepgaand, veilig, krachtig en levensveranderend. Precies zoals je het van HEEL mag verwachten.
Veel gestelde vragen en antwoorden
Closed
🤔 Ik ben geen yogadocent of therapeut, kan ik deze opleiding dan wel volgen?
Ja. Als jij voelt dat je hiermee wil werken - met je eigen lijf of met anderen - en je bent bereid om te leren en te ervaren, dan is dit voor jou. Wel is het belangrijk dat je al enige ervaring hebt met yoga, lichaamswerk, persoonlijke ontwikkeling of bijvoorbeeld coaching. De opleiding is intensief en vraagt betrokkenheid. Maar je hoeft geen perfect lijf, yoga-achtergrond of therapeutentitel te hebben.
⏳ Hoeveel tijd kost de opleiding?
Reken op gemiddeld 2 à 3 uur per week voor de online modules (opdrachten, oefeningen, kennis), afgestemd op jouw eigen ritme. De praktijkdagen (3x in totaal) duren een volle dag, net als de inspiratiedag. Daarnaast zijn er 6 live online Q&A sessies van circa 75 minuten.
💰 Kan ik gespreid betalen?
Ja, dat kan. Op de betaalpagina vind je overzichtelijke gespreide betaalopties. Je kiest de optie die bij jouw situatie past. Ik geloof in toegankelijkheid én commitment: je investeert niet alleen geld, maar ook tijd en toewijding aan jezelf.
📍Waar vind de praktijkdag plaats?
In de HEEL Studio in historisch Delfshaven in Rotterdam. Goed bereikbaar met ov, auto of fiets. Een fijne bedding voor verdieping, overgave en verbinding. En: altijd thee, lekkers en een plek waar je je welkom voelt.
💬 Wat als ik vragen tussendoor heb?
Je staat er niet alleen voor. Je kunt je vragen kwijt in de besloten online community én tijdens de live Q&A sessies via Zoom. Je krijgt eerlijke, persoonlijke en praktische feedback zodat je echt groeit in jouw rol als TriBalance hormoon yogatherapeut.
Klaar voor jouw doorbraak?
• Wil jij meer diepgang en richting in je praktijk
• Werken met vrouwen vanuit verbinding én deskundigheid
• Een methode leren die het verschil maakt, en blijvend werkt
• Groeien als vakvrouw én als mens?
Dan nodig ik je uit voor een persoonlijk, gratis adviesgesprek.
Plan jouw gratis inzichtgesprek
Samen zetten we de eerste stap naar jouw volgende niveau.
Niet harder werken. Wél slimmer, dieper en vervullender.
Jouw kracht als TriBalance hormoon yogatherapeut
✅ Specialisatie & onderscheidend – Word expert in een groeiend vakgebied en onderscheid je met een holistische, lichaamsgerichte methode van andere therapeuten.
✅ Effectieve oplossing voor hormonale klachten – Bied natuurlijke en bewezen technieken voor klachten rondom PMS, PCOS, overgang, stress en burn-out.
✅ 100% Natuurlijke methode – Pak direct de oorzaak aan van hormonale disbalans en help vrouwen zonder medicatie of ingrijpende behandelingen.
✅ Meer cliënten en een sterkere praktijk – Trek nieuwe cliënten aan en verhoog de loyaliteit van bestaande cliënten.
✅ Professionele & persoonlijke groei – Verdiep je eigen kennis, versterk je praktijk en maak een impact.
Gratis doorbraakgesprek
Voel je dat er iets wil bewegen in je werk, praktijk of leven?
In 45 minuten verkennen we samen:
Of het pad van HEEL of één van mijn opleidingen bij jou past
Hoe jij je werk, praktijk of leven kan verdiepen en verrijken
Welke eerste stap jou nu daadwerkelijk verder brengt
Een persoonlijk gesprek, volledig afgestemd op jou, dat richt geeft, vertrouwen en helderheid biedt.
Alle ruimte voor jouw vragen, intenties en inzichten.
