TriBalance hormoon yogatherapeut
De opleiding waarin jij als vakvrouw de shift maakt van kennis naar belichaamde wijsheid
Werk je met vrouwen, maar voel je dat het ook voor jóu tijd is om zelf een laag dieper te gaan?
Dit is meer dan een opleiding
Dit is een belichaamde transformatie voor vrouwen die zelf het verschil willen zijn.
Je bent vakvrouw. Je hebt al ervaring. En tóch… voel je dat het anders mag. Dieper. Echt.
Want je weet: hormonale disbalans raakt niet alleen het lichaam, het raakt ook het hart, het zelfbeeld, de stem.
En ergens in jou leeft diezelfde roep.
Om wérkelijk afgestemd te leven. Vanuit jouw wijsheid. Jouw ritme. Jouw volle vrouw-zijn.
Niet óver regulatie praten, maar het zélf zijn.
Dat is waar deze opleiding over gaat.
Over thuiskomen. In jezelf. En van daaruit werken met anderen.
Wat brengt de TriBalance opleiding jou
✔ Een diepe reset van je hele systeem
Niet alleen theorie, maar directe toepassing.
Je lichaam, je zenuwstelsel, je stem: alles komt in beweging.
✔ Een belichaamd fundament in je werk met vrouwen
Je leert werken met de 3 sleutels van de TriBalance hormoonyogatherapie die hormonale klachten duurzaam helpt doorbreken. Niet van buitenaf, maar van binnenuit.
✔ Je wordt niet alleen een betere begeleider
Je wordt een vrijere, wijzere, krachtiger vrouw. Dat zíen en voelen je cliënten.
✔ Een bedding waarin jij zelf gedragen wordt
Je hoeft het niet alleen te doen. In de opleiding word je gezien, gespiegeld en gedragen in een groep vakvrouwen die net als jij de diepte in durven.
Deze opleiding is voor jou als je voelt:
- Het mag écht anders in de begeleiding van vrouwen
- Je wil voorbij symptoombestrijding werken, met respect voor het lichaam
- Je zoekt een diepgaande aanpak die hoofd, hart en bekken verbindt
- Je wil je vak verdiepen en jezelf ontwikkelen als vrouw en professional
Speciaal voor:
Yogadocenten, lichaamswerkers, therapeuten, coaches, (bekken)fysiotherapeuten, gezondheidsprofessionals en vrouwen met een persoonlijke missie.
TriBalance opleiding: leer werken met 3 krachtige sleutels
Elke sleutel is een fase in jouw eigen transformatie en opleiding tot hormoonyogatherapeut. Met praktische stappen en voorwaarden, zodat je elke sleutel belichaamd en doorvoeld voordat je de volgende sleutel start.
Praktijkdag 1 - Rotterdam
Sleutel 1: Activeer je hormonen
Je leert én ervaart de originele hormoon yoga van Dinah Rodrigues die direct werkt op het endocriene stelsel. Natuurlijk. Krachtig. Bewezen effectief.
Voorbereiding
- Start in de online leeromgeving met de module hormoonyoga. Alle lesmaterialen en instructievideo's staan voor je klaar. Je neemt de tijd om elke dag 30 minuten te oefenen en begrijpt het hoe en waarom.
- Live online Q&A met Connie (of bekijk opname)
- Na deze module beheers je de serie en kan je vrouwen op de juiste wijze door de serie begeleiden.
Praktijkdag 2 - Rotterdam
Sleutel 2: Bevrijd je lichaam van verborgen spanning
Leer hoe je met Gitananda yogatherapie spanning, blokkades en verkramping kan verzachten en loslaten - fysiek, emotioneel en energetisch.
Voorbereiding
- Module 2 t/m 4 in de online omgeving. Stap voor stap leer je werken met adem, mantro, beweging en oefenseries om spanning los te laten.
Module 2: Bekken en buik
Module 3. Middenrif en hart
Module 4: Keel en hoofd
Je ervaart hoe dag na dag de weefsels van je lichaam meer ontpannen, je zenuwstelsel tot rust komt en je energie weer gaat stromen. - Live online Q&A met Connie (of bekijk opname)
- Na deze 3 modules kan jij vrouwen op diep niveau in contact brengen met hun lichaam met een verzachtende oefenserie met adem en ontspanning.
Praktijkdag 3 - Rotterdam
Sleutel 3: Herstel je innerlijke balans
Met stemwerk en chakratherapie verbind je hoofd, hart, bekken en keel. Je opent de poorten van vrouwelijke expressie, zachtheid en vitaliteit.
- Online training ontspanning en diepgaande innerlijke balans door leren luisteren naar jouw stem en lichaam. (stem en chakra's)
- Je ontdekt dat ware transformatie in het lichaam en met de stem begint.
- Live online Q&A met Connie (of bekijk opnames)
- Afsluiting & Certificering na voltooing van alle modules ontvang je het TriBalance hormoonyogatherapeut certificaat.
Bonus
Verdiepingsdag
Een stap verder in belichaming.
- Waar sta je nu?
- Uitwisseling
- Al je vragen zijn welkom
- Samen oefenen
- Verdiepende 1 op 1 technieken
Wat is jouw commitment?
Ik werk met vrouwen die bereid zijn:
- Te dóen, te voelen en te integreren
- Verantwoordelijkheid te nemen voor hun leerproces
- Het programma zelf te doorlopen, te oefenen en te belichamen
Jij kiest voor groei, persoonlijk en professioneel, door een stevig, gedragen pad.
“De toekomst van gezondheid is vrouwvriendelijk, lichaamsgericht en intuïtief.
En die toekomst begint met professionals zoals jij.”
Wat ontvang je?
Een opleiding met ruimte om te leren, te ervaren en te integreren.
Een jaar toegang tot de online leeromgeving – hier staan alle modules voor jou klaar: gestructureerde videolessen, werkboeken, begeleide sessies en studiematerialen
3 praktijkdagen in Rotterdam – diepe embodiment
3 live online Q&A’s – verbinding & verdieping (opnames beschikbaar)
Toegang tot de besloten community – betrokken netwerk‑ en supportomgeving
- Persoonlijke begeleiding – een jaar lang feedback op al jouw reflecties en vragen
1-op-1 intake-call – vooraf hebben we eerst een gesprek hoe de opleiding naadloos aansluit bij jou en jouw werk of praktijk.
Bonus verdiepingdag
Een dag van diepgaande integratie van wat je heb geleerd en doorgegeven. En het moment voor nieuwe technieken. De stap naar 1 op 1 behandeltechnieken.
Na certificering
In Rotterdam
Verschillende dagen per jaar
Start direct online en bereid je voor op jouw eerste praktijkdag in Rotterdam: 17 oktober
Duur: 6 maanden intensieve persoonlijke én professionele ontwikkeling
3 praktijkdagen in de HEEL Studio in Rotterdam
3 Q&A meetings live online
1 jaar toegang tot online studieprogramma met lessen, videomodules, reflectiewerk en studiematerialen
Besloten community voor uitwisseling en al je vragen
Persoonlijke begeleiding tijdens het hele traject
Afronding met HEEL TriBalance certificaat
Bonus: Verdiepingsdag na 3 maanden (reflectie, integratie, verdieping)
Start: Je start direct in de online leeromgeving als voorbereiding op jouw eerste praktijkdag.
Vrijdag Groep: eerste praktijkdag 17 oktober 2025
📍Voorwaarden voor overgang naar elke volgende sleutel en praktijkdag: inleveren van oefenvideo, opdrachten & reflecties.
Praktijkdagen HEEL studo Rotterdam
Van 10.00 - 16.00
Q&A sessies via Zoom
Van 10.00 tot 11.00 uur
(Alle sessies worden opgenomen)
1 op 1 intake-call: plan hier
Praktijkdagen Vrijdag Groep:
Vrijdag 17 oktober 2025
Vrijdag 5 december 2025
Vrijdag 13 februari 2026
Q&A
Vrijdag 14 november 2025
Vrijdag 9 januari 2026
Vrijdag 6 maart 2026
Verdiepingsdagen in de HEEL Studio
Van 10.00 - 16.00
Data volgen
Investering 1195 excl. btw
Klaar om te starten?
Reserveer vandaag nog je plek en bereid je voor op de praktijkdag op 17 oktober in Rotterdam.
Na aanmelding ontvang je direct alle info in je inbox en kan je online starten.
Let op: vooraf hebben we altijd een intake call, zodat jij en ik zeker zijn dat dit jouw juiste stap is.
Wat maakt deze opleiding uniek?
- Holistische aanpak die het hormonale, emotionele en energetische systeem aanspreekt
- Lichaamswerk met diepgang – belichaamd leren, doen, voelen en integreren
- Gestructureerd leertraject: heldere fasen, voorwaarden en toetsmomenten
- Persoonlijke transformatie: Jij ontwikkelt je als vakvrouw én vrouw
- Professionele bedding: Online, live, community, begeleiding & praktijkdagen
Wat anderen zeggen
Next level lichaamswerk
Ik vind jou een enthousiaste, open, next level lichaamswerker & docent. Je hebt oog voor iedereen in de groep en dat voelt heel veilig.
Ik vind jouw online leeromgeving echt super! Goede en duidelijke opzet van de opleiding.
– Gwen Peters / Mama GLOW
Kundig, warm en veel kennis
Je bent zeer kundig, warm en hebt alle aandacht voor de deelnemers. Je hebt enorm veel kennis en dat inspireert.
– Marieke
Start direct online en bereid je voor op jouw eerste praktijkdag in Rotterdam: 17 oktober
Duur: 6 maanden intensieve persoonlijke én professionele ontwikkeling
3 praktijkdagen in de HEEL Studio in Rotterdam
3 Q&A meetings live online
1 jaar toegang tot online studieprogramma met lessen, videomodules, reflectiewerk en studiematerialen
Besloten community voor uitwisseling en al je vragen
Persoonlijke begeleiding tijdens het hele traject
Afronding met HEEL TriBalance certificaat
Bonus: Verdiepingsdag na 3 maanden (reflectie, integratie, verdieping)
Start: Je start direct in de online leeromgeving als voorbereiding op jouw eerste praktijkdag.
Vrijdag Groep: eerste praktijkdag 17 oktober 2025
📍Voorwaarden voor overgang naar elke volgende sleutel en praktijkdag: inleveren van oefenvideo, opdrachten & reflecties.
Praktijkdagen HEEL studo Rotterdam
Van 10.00 - 16.00
Q&A sessies via Zoom
Van 10.00 tot 11.00 uur
(Alle sessies worden opgenomen)
1 op 1 intake-call: plan hier
Praktijkdagen Vrijdag Groep:
Vrijdag 17 oktober 2025
Vrijdag 5 december 2025
Vrijdag 13 februari 2026
Q&A
Vrijdag 14 november 2025
Vrijdag 9 januari 2026
Vrijdag 6 maart 2026
Verdiepingsdagen in de HEEL Studio
Van 10.00 - 16.00
Data volgen
Investering 1195 excl. btw
Klaar om te starten?
Reserveer vandaag nog je plek en bereid je voor op de praktijkdag op 17 oktober in Rotterdam.
Na aanmelding ontvang je direct alle info in je inbox en kan je online starten.
Let op: vooraf hebben we altijd een intake call, zodat jij en ik zeker zijn dat dit jouw juiste stap is.
Een bron van positieve energie
Wanneer ik 's-ochtends de oefeningen doe lijkt het of ik daarmee een bron van positieve energie aanboor. Waardoor ik energieker en positiever ben.
- Marian
Ben jij klaar om het verschil te maken?
Deze opleiding is voor vrouwen die bereid zijn om hun eigen pad te gaan.
Die belichaamd willen groeien. En een sterk, professioneel fundament willen om met vrouwen te werken.
Wil je weten hoe dit bij jou past?
Plan vrijblijvend een inzichtgesprek met mij:
Hoe ziet de opleiding er precies uit?
Closed
Wat kan je verwachten in de online omgeving?
Je krijgt direct toegang tot een zorgvuldig opgebouwde leeromgeving waarin je stap voor stap werkt met de TriBalance-methode. In je eigen tempo én met diepe impact. Alles is ontworpen voor een ervaringsgerichte leerreis, waarin je jezelf én je toekomstige cliënten in beweging brengt.
🎥 Video’s & begeleide sessies
Oefeningen, meditaties en ademwerk die je helpen om zelf te ervaren wat hormonale balans werkelijk betekent.
📘 Werkboeken & reflectie-opdrachten
Geen oppervlakkige theorie, maar gerichte vragen, opdrachten en verdiepingsmateriaal die je lichaam en geest wakker maken.
🌀 Therapeutisch lichaamswerk & concrete protocollen
Direct toepasbaar in je eigen praktijk. Voor vrouwen met o.a. PMS, overgangsklachten, PCOS, schildklieruitdagingen of burn-out.
✨ Extra's
Modules over energetisch lichaamswerk, zenuwstelsel resetten, ademwerk, stemwerk en traumabewustzijn. Alles wat jij als lichaamswerker van nu nodig hebt.
Wat kan je verwachten van de praktijkdagen?
De drie praktijkdagen zijn de ziel van deze opleiding. Hier zak je écht in je lijf. Hier gebeurt het. Je ervaart de TriBalance-methode onder mijn directe begeleiding, in een warme bedding van gelijkgestemde vrouwen, in de HEEL Studio in Rotterdam.
🌺 Praktijkdag 1: Ontwaak je vrouwelijke hormonen
Je ervaart de uitwerking van de enige 100% natuurlijke hormoontherapie: de originele hormoonyoga volgens Dinah Rodrigues. Met stap voor stap begeleiding leer je deze methode aan vanuit het lichaam - zodat je deze moeiteloos kan integreren in je praktijk. Vrouwen ervaren vaak al na één dag helderheid, energie en hormonale rust.
🔥 Praktijkdag 2: Heel je lichaam en activeer je innerlijke kracht
We duiken dieper in specifieke combinaties binnen yogatherapie en (energetisch) lichaamswerk en maken ruimte in je bekken, hart en keel – precies die plekken waar hormonale en emotionele spanning zich vaak ophoopt. Je leert werken met adem, stem, beweging en helende aanraking. Diep transformerend voor jezelf én straks voor je cliënten.
🌿 Praktijkdag 3: Stimuleer het zelfhelend vermogen van je lichaam
We brengen alles samen in een integrerende sessie. Je leert hoe je vanuit systemische en holistische principes werkt met hormonen en heling. Je voelt hoe alles met alles verbonden is - en hoe jouw lichaamswerk hét verschil kan maken.
Elke praktijkdag is diepgaand, veilig, krachtig en levensveranderend. Precies zoals je het van HEEL mag verwachten.
Veel gestelde vragen en antwoorden
Closed
🤔 Ik ben geen yogadocent of therapeut, kan ik deze opleiding dan wel volgen?
Ja. Als jij voelt dat je hiermee wil werken - met je eigen lijf of met anderen - en je bent bereid om te leren en te ervaren, dan is dit voor jou. Wel is het belangrijk dat je al enige ervaring hebt met yoga, lichaamswerk, persoonlijke ontwikkeling of bijvoorbeeld coaching. De opleiding is intensief en vraagt betrokkenheid. Maar je hoeft geen perfect lijf, yoga-achtergrond of therapeutentitel te hebben.
⏳ Hoeveel tijd kost de opleiding?
Reken op gemiddeld 2 à 3 uur per week voor de online modules (opdrachten, oefeningen, kennis), afgestemd op jouw eigen ritme. De praktijkdagen (3x in totaal) duren een volle dag, net als de inspiratiedag. Daarnaast zijn er 6 live online Q&A sessies van circa 75 minuten.
💰 Kan ik gespreid betalen?
Ja, dat kan. Op de betaalpagina vind je overzichtelijke gespreide betaalopties. Je kiest de optie die bij jouw situatie past. Ik geloof in toegankelijkheid én commitment: je investeert niet alleen geld, maar ook tijd en toewijding aan jezelf.
📍Waar vinden de praktijkdagen plaats?
In de HEEL Studio in historisch Delfshaven in Rotterdam. Goed bereikbaar met ov, auto of fiets. Een fijne bedding voor verdieping, overgave en verbinding. En: altijd thee, lekkers en een plek waar je je welkom voelt.
💬 Wat als ik vragen tussendoor heb?
Je staat er niet alleen voor. Je kunt je vragen kwijt in de besloten online community én tijdens de live Q&A sessies via Zoom. Je krijgt eerlijke, persoonlijke en praktische feedback zodat je echt groeit in jouw rol als TriBalance hormoon yogatherapeut.
Klaar voor jouw doorbraak?
• Wil jij meer diepgang en richting in je praktijk
• Werken met vrouwen vanuit verbinding én deskundigheid
• Een methode leren die het verschil maakt, en blijvend werkt
• Groeien als vakvrouw én als mens?
Dan nodig ik je uit voor een persoonlijk, gratis adviesgesprek.
Plan jouw gratis inzichtgesprek
Samen zetten we de eerste stap naar jouw volgende niveau.
Niet harder werken. Wél slimmer, dieper en vervullender.
Jouw kracht als TriBalance hormoon yogatherapeut
✅ Specialisatie & onderscheidend – Word expert in een groeiend vakgebied en onderscheid je met een holistische, lichaamsgerichte methode van andere therapeuten.
✅ Effectieve oplossing voor hormonale klachten – Bied natuurlijke en bewezen technieken voor klachten rondom PMS, PCOS, overgang, stress en burn-out.
✅ 100% Natuurlijke methode – Pak direct de oorzaak aan van hormonale disbalans en help vrouwen zonder medicatie of ingrijpende behandelingen.
✅ Meer cliënten en een sterkere praktijk – Trek nieuwe cliënten aan en verhoog de loyaliteit van bestaande cliënten.
✅ Professionele & persoonlijke groei – Verdiep je eigen kennis, versterk je praktijk en maak een impact.
Gratis inzichtgesprek
Klaar voor een nieuwe stap in je leven, werk of praktijk?
Ontdek in één gesprek welke stap jou nu verder brengt. Plan een persoonlijk, vrijblijvend inzichtgesprek - helemaal afgestemd op jou.
Ik maak 30 minuten vrij in mijn agenda, zodat er ruimte is voor jouw vragen.
