Wil je kennismaken met hormoon yoga therapie? Dat kan nu gemakkelijk met het nieuwe hormoon yoga pakket.
Hormoon Yoga Startpakket
Van PMS tot zwangerschapswens, overgang, burn-out en overmatige stress
Ontdek in de korte video hiernaast hoe het werkt en start vandaag voor het resultaat van morgen.
- 100% holistisch en vrouwvriendelijke benadering
- Oorzaak gericht
- Bewezen resultaten
- Geen yoga ervaring nodig
Voor wie?
Vrouwen vanaf de puberteit tot na de menopauze hebben baat bij hormoon yoga
Klachten rondom de overgang en menopauze zoals opvliegers, migraine, stemmingswisselingen, prikkelbaar, libido verlies, gewichtstoename, brainfog
Pre menopauze start al rond 38 jaar en veroorzaakt vage klachten zoals moeheid, lusteloos, concentratie verlies, somberheid, huidproblemen, pijnlijke gewrichten, wisselende energielevels
Ongemak en aandoeningen door schildklierafwijkingen zoals gewichtstoename of afname, opgejaagd gevoel of niet vooruit te branden, hartkloppingen, overmatig zweten, snel buiten adem, paniek, angst
Pijn en klachten rondom menstruatie, PMS, onregelmatige menstruatie en PCOS
Bij verminderde vruchtbaarheid of sowieso om de vruchtbaarheid te vergroten bij kinderwens
Bewezen positief effect bij IVF procedure
Na de bevalling om de natuurlijke hormoonbalans te herstellen
Als je anti-conceptie gebruikt of medicijnen die de hormoonproductie verstoren
Bij overmatige stress, (langdurige) burn-out en depressie, het gevoel dat je klem zit er niet meer uit komt, overweldigende gevoelens dat alles teveel is
Oeps! Het zijn mijn hormonen…
Als je je niet helemaal jezelf voelt, denk je misschien niet gelijk aan hormoon disbalans. Toch is de kans groot dat juist daar de oorzaak ligt. Je hormonen zorgen onder andere voor een gezonde huid, sterke botten en een gezonde weerstand. Verder hebben ze invloed op de stofwisseling, de verhouding tussen spieren en vet, menstruatiecyclus, vruchtbaarheid, seksuele prikkels en bepalen je stemming. Ook slapen, een helder hoofd of drang naar zoet hebben te maken met de werking van je hormonen. Hormonen hebben dus effect op hoe je eruit zit, je voelt en in het leven staat.
In een half uurtje per dag je hormonen in balans
Hormoon yoga is een natuurlijke hormoontherapie op basis van yoga. Het is een dynamische oefenserie, welke de hormoonspiegel in een half uurtje per dag in balans brengt. Na drie maanden dagelijks oefenen heeft je lichaam deze nieuwe informatie opgepikt. Vanaf nu kun je langzaam afbouwen en minderen naar tweemaal per week een half uurtje hormoonyoga. Met als resultaat: je hebt meer energie en voelt je goed in je lijf!
Geweldige resultaten
Mijn enthousiasme over hormoon yoga is te wijten aan de geweldige resultaten. Alle feedback die ik heb ontvangen gedurende meer dan 15 jaar van zoveel vrouwen plus mijn eigen ervaring hebben er toe geleid om hormoon yoga toegankelijk te maken voor zoveel mogelijk vrouwen. De oefeningen zijn met name gericht op het activeren van de eierstokken, de schildklier en de stofwisseling. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan de ademhaling en ontspanning. Hierdoor kan weer balans ontstaan in een verstoorde hormoonspiegel.
Wat zeggen deelnemers
Lieve Connie! Ik wilde je nog laten weten dat ik na enige maanden hormoon yoga weer ongesteld ben geworden – na dat een jaar lang niet te zijn geweest wegens uitputting en stress. <3 <3 Dankbaar!!! Super practice, dank voor al je ondersteuning en verspreiding!
Hilde
In september heb ik de cursus hormoon yoga bij je gevolgd. Wij hebben contact gehad met elkaar over hoe ik een aantal oefeningen het best kon uitvoeren omdat ik herstellende was van een heftige operatie. Bedankt voor de fijne cursus en de nazorg. Ik heb sterk het idee dat de hormoon yoga mijn vruchtbaarheid heeft bevorderd, aangezien mijn lichaam binnen 4 maanden na een heftige operatie in verwachting is geraakt. We zijn erg dankbaar dat op 23 oktober onze prachtige dochter is geboren.
Arma
Ik ben zo blij dat ik de hormoon yoga workshop bij je heb gedaan. Ik kan je niet genoeg bedanken. De dag zelf kikte al stevig in en dat bleef aan houden. Ik heb amper opvliegers meer, ben evenwichtiger, en mijn lijf kwam tot rust, en mijn hoofd ook. Super dank je wel.
Myriam
Het ultieme Hormoon Yoga Startpakket
Wat krijg?
Online cursus hormoonyoga
- Een uitgebreide handleiding die je stap voor stap begeleidt bij het uitvoeren van hormoonyoga-oefeningen, zodat je ze correct en effectief kan toepassen.
- Toegang tot online videolessen waarin ik je persoonlijk door de oefeningen leid, zodat je ze met vertrouwen kan uitvoeren. Ter waarde van €155
Community en ondersteuning
6 maanden lidmaatschap tot de eigen HEEL community voor directe uitwisseling, begeleiding en inspiratie. Ter waarde van €120
BONUS 1
Workshop in Rotterdam
Workshop in de HEEL studio in Rotterdam van 10.00 – 15.00. Ter waarde van €135
BONUS 2
6 live online hormoonyoga lessen
De live online hormoonyoga lessen zijn van 08.00 – 08.30. Ter waarde van €90
De waarde van Hormoon Yoga Startpakket
Totale waarde van het hormoon yoga startpakket
Exclusief aanbod voor vrouwen die streven naar duurzame hormoonbalans
€500
€155
Start vandaag voor het resultaat van morgen
Yoga ervaring is niet nodig
Hormoon Yoga Startpakket
🪷 6 maanden toegang tot de complete online cursus hormoon yoga
🪷 6 maanden toegang tot de eigen HEEL community
🪷 STARTBONUS 1 • Workshop hormoon yoga in de HEEL studio Rotterdam van 10.00 - 15.00. Keuze uit zaterdag 11 mei of donderdag 22 augustus. De workshop gaat door vanaf 4 aanmeldingen. Je ontvangt iedere 3 maanden de nieuwe data.
🪷 STARTBONUS 2 • 6 live online hormoon yogalessen op woensdag van 08.00 tot 08.30.
De totale waarde van het hormoon yoga startpakket €500
NU €155 exclusief btw
Natuurlijke hormoon therapie
Je leert de complete originele hormoonyoga serie van Dinah Rodrigues. Deze onderscheidt zich in de nauwkeurigheid van jarenlang wetenschappelijk onderzoek en bewezen resultaten. Een prachtige ontmoeting tussen de huidige wetenschap en de eeuwenoude wetenschap van yoga.
De oefeningen zijn met name gericht op het activeren van de eierstokken, schildklier, bijnieren en stofwisseling. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan ademhaling en ontspanning. Hierdoor herstelt de hormoonbalans bij een verstoorde hormoonspiegel.
Wat kan je verwachten?
Meer energie
Minder lichamelijke klachten
Afname stemmingswisselingen en sombere gevoelens
Beter geheugen en concentratie
Je slaapt beter
Gezonde huid, haar en botten
Je levenskwaliteit gaat drastisch omhoog
Kan ik het?
Is het makkelijk te volgen?
De online cursus is gebaseerd op de 30 jaar expertise en het werken met honderden en honderden vrouwen. De cursus hormoon yoga is afgestemd op vrouwen van alle leeftijden, alle denkbare condities en hormoonklachten. Met stap voor stap aanwijzingen, variaties en ritmes.
Mijn innerlijke motivatie
Mijn diepe motivatie om dit programma te maken:
- Voorkomen dat vrouwen (en ikzelf) door dezelfde hormoon perikelen gaan als destijds mijn moeder en oudere zussen.
- Geloof in een leven vrij van hormoonpreparaten en behoud van zeggenschap en beheer over ons lichaam.
- Een verlangen om vrouwen te helpen hun natuurlijke hormoonbalans te herstellen, zodat ze zich (weer) helemaal happy in hun lijf voelen.
Wat ik te bieden heb:
- Meer dan 30 jaar ervaring in holistisch lichaamswerk en een passie voor yoga.
- Diepgaande kennis van hormoonyoga, yogatherapie en chakratherapie.
- Een uniek en volledig holistisch programma met een absoluut effectieve en liefdevolle benadering.
Ik gun elke vrouw het gevoel van vitaliteit en balans en wil dit met alle vrouwen delen. De feedback van alle vrouwen bewijst keer op keer dat jij hormoon disbalans kan doorbreken en omkeren naar welzijn en een nieuw stuk vrijheid.
Wat zeggen deelnemers over de begeleiding en resultaten van dit programma?
Een bron van positieve energie
Wanneer ik ‘s-ochtends de oefeningen doe lijkt het of ik daarmee een bron van positieve energie aanboor. Waardoor ik energieker en positiever ben.
– Marian
Dank voor de inspirerende dag!
Je bent goed in uitleggen, laten voelen, hebt een scherpe, persoonlijke blik en maakt het veilig. Stemwerk was voor mij een sprong in het diepe en daarmee erg spannend, maar dat heb je wel gemerkt, pakte je erg mooi op.
Jeanet
Fitter en soepeler
Ik weet niet wat precies ik heb losgelaten, maar voel me sinds het yoga ritueel fitter en mijn gewrichten voelen soepeler.
Cecilia
Verrassend om te ervaren
Hoe zo’n kleine spiergroep en zulke subtiele oefeningen, zo’n groots effect kunnen hebben. Tijdens de workshop was het prettig om op een bewuste manier kennis te maken met de werking van deze spieren. De uitleg en begeleiding van Connie droegen daar op een rustige en toch uitdagende manier aan bij. Door de oefeningen thuis verder uit te werken is het gelukt in contact te komen met een vernieuwd verlangen. Een verlangen, dat al een tijd verstopt leek te zitten, onder allerlei lagen van spanning en emoties. Wat een feestje om mij meer vrouw te voelen en mijn eigen richtingsgevoel vol vertrouwen te volgen!
Diana
Rustige sfeer, duidelijke uitleg
Deze workshop heeft voor mij heel veel nut gehad. De rustige sfeer, de duidelijke uitleg en de persoonlijke benadering heb ik als erg prettig ervaren. De oefenpagina vind ik heel praktisch.
Marja
Kundig en warm
Ik vond de workshop interessant en uitdagend. Je bent zeer kundig, warm en hebt alle aandacht voor de deelnemers. Je legt de dingen helder uit en neemt uitgebreid de tijd voor alle vragen en om alles rustig door te nemen. Je hebt enorm veel kennis en dat inspireert.
Marieke
Hormoon Yoga Startpakket
🪷 6 maanden toegang tot de complete online cursus hormoon yoga
🪷 6 maanden toegang tot de eigen HEEL community
🪷 STARTBONUS 1 • Workshop hormoon yoga in de HEEL studio Rotterdam van 10.00 - 15.00. Keuze uit zaterdag 11 mei of donderdag 22 augustus. De workshop gaat door vanaf 4 aanmeldingen. Je ontvangt iedere 3 maanden de nieuwe data.
🪷 STARTBONUS 2 • 6 live online hormoon yogalessen op woensdag van 08.00 tot 08.30.
De totale waarde van het hormoon yoga startpakket €500
NU €155 exclusief btw
Meer over de online cursus hormoon yoga
Stap voor stap begeleiding
Voorbereiding
Hier vind je alle praktische informatie voor een goede start. Start met het invullen van het inzicht formulier, zodat ik een goed beeld heb van je conditie en je wensen.
Daarna loop je door de 7 modules en 18 video’s. Stap voor stap leer je gemakkelijk de complete serie.
Workshops
De eerste 2 dagen begeleid ik je stap voor stap door de workshops. In een uur per dag leer ik je alle oefeningen en technieken. Je kan dit ook over 4 of 6 dagen van een half uur of 20 minuten verdelen, of je pakt alles op 1 dag. Helemaal afhankelijk wat jou het best past.
Dagelijkse routine
Gedurende 3 maanden voer je iedere dag de hormoon yoga oefeningen uit. Al snel zal je de serie met gemak in een half uurtje uitvoeren. Verder is er aandacht voor ontspanning, mindset en ademhaling.
Afbouwen
Na 3 maanden dagelijks oefenen bouw je af naar 2 á 3x per week hormoonyoga.
Wat heb je nodig?
Een rustige plek, yoga mat, kussentje, eventueel bolster, internet en zin om te starten!
Begeleiding door Connie
Ik ben gecertificeerd yogatherapeut en ervaren hormoonyoga expert. Ik heb al honderden vrouwen met deze cursus begeleid met de beste resultaten. Al jouw vragen zijn welkom.
Care & Share
Help mee om deze kans met alle vrouwen te delen.
Iedere vrouw verdient het om haar natuurlijke hormoonbalans terug te vorderen.
Start vandaag voor het resultaat van morgen
Yoga ervaring is niet nodig
Hormoon Yoga Startpakket
🪷 6 maanden toegang tot de complete online cursus hormoon yoga
🪷 6 maanden toegang tot de eigen HEEL community
🪷 STARTBONUS 1 • Workshop hormoon yoga in de HEEL studio Rotterdam van 10.00 - 15.00. Keuze uit zaterdag 11 mei of donderdag 22 augustus. De workshop gaat door vanaf 4 aanmeldingen. Je ontvangt iedere 3 maanden de nieuwe data.
🪷 STARTBONUS 2 • 6 live online hormoon yogalessen op woensdag van 08.00 tot 08.30.
De totale waarde van het hormoon yoga startpakket €500
NU €155 exclusief btw
Gratis adviesgesprek
Wil jij de verandering maken in je leven en in je carrière? Plan nu gratis een adviesgesprek. Tijdens dit gesprek maken we kennis en neem ik tijd voor jouw vragen. Dit kan via de telefoon of videocall. Dit gesprek is helemaal vrijblijvend en duurt 30-45 minuten. Samen kijken we naar jouw mogelijkheden voor groei en ontwikkeling.
